Estafette Walcheren Loopgroep Zeeland

Save the date!

Estafetteloop Loopgroep Zeeland
vrijdag 21 juni 2019

Vertrektijd vanaf 18:00 uur
Start- en finishlocatie: nog niet bekend.

Estafetteloop
We lopen met meerdere teams een rondje over Walcheren. Dit doe je niet alleen. Je kan je opgeven met minimaal 3 tot maximaal 5 andere teamleden. Om de beurt loop je een van te voren afgesproken afstand. Eén persoon loopt en de andere teamleden fietsen. Met de auto mag ook maar er moeten minstens 2 fietsers bij de loper zijn. De route wordt van te voren bekend gemaakt evenals het vertrekpunt.

Voorbeeld
De route is 52 km lang. Je hebt een team met 4 deelnemers. Je spreekt van te voren af om de kilometer te wisselen. Je geeft een snelheid op van 10 km/u. Als je om 18:00 vertrekt dan finish je met je hele team om 23:12 uur. Elke deelnemer zal dan 13 keer een kilometer snel lopen en 3 kilometers fietsen en ook dan rusten. Kortom: Eén grote intervaltraining van ruim 5 uur.

Wat kan je nu al doen?
Blokkeer je agenda op vrijdag 21 juni en ga na met wie jij samen de estafette wilt lopen.

Meer informatie over de estafetteloop en hoe je je kan opgeven volgt binnenkort!

esta1
SPONSORS