Trainingsagenda

CORONA PROTOCOL LOOPGROEP ZEELAND

LEES HET PROTOCOL VOORDAT JE KOMT TRAINEN! LEES 2 PERSONEN IPV 4

Aandachtspunten Agenda

Zoals je kan zien, zijn er minimaal trainers ingedeeld voor 1e kwartaal 2021. Dit heeft natuurlijk alles te maken met de Corona regels. We werken totdat de maatregelen worden aangepast met een beperkt aantal trainers. Trainingen worden via facebook gecommuniceerd en er zullen genoeg trainers rond lopen of zelf meetrainen. Ze hebben een meer coordinerende functie.

Protocol heeft het over 4 lopers, maar dit is aangepast naar 2 personen, ex trainer. Op 1.5 meter afstand!  STAY SAFE!! 

BELANGRIJKE MEDEDELING  CORONA EN HERVATTING TRAININGEN

Met dit protocol willen we onze clubs, loopgroepen en atleten richting geven hoe te handelen, uitgaande van de basisregels van de Rijksoverheid en binnen de hygiënerichtlijnen van het RIVM.

Dit concept-protocol voor de atletiek is tot stand gekomen (door de Atletiekunie) in afstemming met andere sportbonden en gebaseerd op het algemene protocol Verantwoord Sporten van NOC*NSF. De maatregelen voor de gemeente zijn in het protocol van NOC*NSF opgenomen.

De belangrijkste voor de Loopgroep staan hier: 

De basisregels LGZ zijn: 

  • Heb je klachten? Blijf thuis en laat je testen.
  • Houd  zoveel mogelijk 1,5 meter afstand 
  • Probeer drukte te vermijden
  • houd bij het hardlopen iets meer afstand dan anders (voor corona)
  • Was vaak je handen (voor en na de trainingen)
  • houd rekening met andere weg gebruikers, geef deze de ruimte
  • als je als groep loopt, zorg er dan voor dat wandelaars zoveel mogelijk 1 voor 1 worden gepasseerd en niet met de "massa"
  • zoek geen drukke routes op zoals de Boulevard in de zomer bij mooi weer
  • voor training en na de training voldoende af stand houden van elkaar

Heb je klachten? Blijf thuis en laat je testen; als je positief getest bent en/of als je een huisgenoot of een nauw contact bent van een bewezen COVID-19-patiënt blijf dan ook thuis. Neem de gebruikelijke veiligheid- en hygiëneregels voor iedereen in acht. 

Overzicht trainingstijden loopgroepen

Winterlocatie (van woensdag na kustmarathon tot 1 april)

Datum Dag Schoen Groep Locatie Locatie Tijd Tijd
Maandagochtend

start samen spilts in 2 niveau groepen

Kanovijver Vlissingen 9:00 uur
Maandagavond A/B/C/D Atletiekbaan Vlissingen 19:30 uur
Woensdagochtend

start samen splits in 2 niveau groepen

Kanovijver Vlissingen 9:00 uur
Woensdagavond A/B/C/D Atletiekbaan Vlissingen 18:45 uur
Zaterdagochtend

A/B/C

Kanovijver Vlissingen 9:00 uur

Zomerlocatie (vanaf  1 april tot woensdag na kustmarathon)

Datum Dag Schoen Groep Locatie Locatie Tijd Tijd
Maandagochtend

start samen splits in 2 niveau groepen

Kanovijver Vlissingen

9:00 uur
Maandagavond

A

B/C/D groep 

Atletiekbaan (zie agenda)

Kanovijver Vlissingen

19:30 uur
Woensdagochtend

start samen splits in 2 niveau groepen

Kanovijver Vlissingen 9:00 uur
Woensdagavond A/B/C/D Kanovijver Vlissingen 18:45 uur
Zaterdagochtend

A/B/C

Kanovijver Vlissingen 8:30 uur

Wil je meer informatie over de groepen en je inschrijven?

Bekijk de loopgroepen

Download trainingsschema

Intensiteitsschaal, wat is intensief en wat is extensief

SPONSORS